生理が楽になる勉強会~はじめての東洋医学

~生理痛や不妊、婦人科系疾患に悩む方のために~

生理を変えるために、「生理から元気になる勉強会」を開催しています。

 

意外と知られていない生理の事…
生理の時の痛みにも沢山種類があって、体の状態によってその痛みが変わること。
生理の周期や生理の期間、経血の状態にもいろいろあること。
毎月、生理の状態に変化があること。
そして、生理の状態から体の中の状態が分かると言うこと。

毎月勝手に来るし、他の人と比較することが無いから「こんなもんだ。」と慣れてしまう生理…

そして、詳しく知る機会もあまりない生理…

生理は毎月出血することで体の中の要らない物を一緒に排毒して体をリセットしてくれているし、毎月今の自分の体の中の状態や、その1ヶ月をどう過ごしたかを教えてくれています。
今回どんな生理だったかをよく見て、この1ヶ月の生活の影響や今の体の状態を知ることで、体調を整えるためのヒントや、これから1ヶ月の過ごし方が見えてきます。

不思議なことに、この生理の事をちゃんと分かりやすく説明している人がほとんどいないんです。
生理痛の本も、不妊治療の本も、マクロビオティックの本も、東洋医学の本も、本屋さんに行って端から全部見て行きましたが、「生活を整えましょう」「○○と言う漢方薬を飲みましょう」「バランスの良い食事をしましょう」と書いてあるような本か、専門家向けのちょっと難しい本ばかりで、専門知識を持たない人が読んで、自分で生理を楽にするのにどうしたら良いのかスッキリさせてくれる本はありませんでした。

 

これだと諦めてしまったり、人任せになってしまって、元気になりにくいと思うんです。

このままじゃ勿体ないと思って、東洋医学を使って生理のことや生理痛やPMSなどの症状の原因の説明と、オリジナルのチェックシートを使ってどんなタイプの生理なのか、どんな生活をしたら生理が楽になるのか、生理が教えてくれる今の体の事と改善方法をお伝えする「生理が楽になる勉強会」を2015年の10月に開催しました。


生理のチェックシートを使う事で、前回の生理の意味(体の状態)が分かります。
体を整えるための生活方法が見えてきます。
そして、次の生理が来た時に、この1ヶ月が自分の体にやさしかったのかどうか答えが分かります。

生理は自分で変えられます。

生理が整えば、ココロもカラダも整います。

女性だけが受け取れる体からのサインをもっと上手に活かして、もっともっと元気になって頂きたいんです。

 

東洋医学やマクロビオティックに興味のある方、婦人科に気になる症状のある方。

自分の体のことを知りたい方、元気になりたい方。

パートナーの事をもっと知りたいと思う男の方。

(ぜひ男性にも女性の体について知って頂きたいと思います。)

 

ぜひぜひご参加ください。

はじめて東洋医学を勉強する方もスッキリ理解して頂ける様に、出来るだけ分かりやすい言葉で説明するようにしていますので、安心してお申し込みください。

 

2015年10月に開催した様子はコチラをご覧ください。⇒ 風の音治療院Facebook

この勉強会に参加された方の感想やその後の変化を募集しています。
どうぞよろしくお願いいたします。
チェック表 ダウンロード

●生理チェック表

●生理チェック記入用紙

●食事チェック表

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