夏を元気に楽しく過ごせるように、東洋医学で学ぶ「正しい季節の過ごし方」


粋ラボさんと一緒にやっている、季節に合わせてココロとカラダが自然と元気になってくれる東洋医学の生活方法をお伝えしている講座「はじめての東洋医学」シリーズ。

6月は「正しい季節の過ごし方」の「夏編」です。 暑い夏を元気に乗り切るためには、夏に合った生活をすることが大切です。

そのためにはまず、夏に中心になって働いてくれている心臓小腸の事を知ることが大切なので、東洋医学での心臓と小腸の働きをお伝えします。

そして、どんな生活をすると心臓と小腸が元気に働いてくれるのか?

そのための食事を中心にした生活方法をお伝えしたいと思います。

暑い日に、どうやって体の熱を冷ませば良いのか?

夏の体に合った食事は?

暑い夏に美味しいビール、アイス、ジンギスカン、は体にどんな影響があるのか?

などなど、みなさんが今年の夏を今までよりも元気に過ごせるような東洋医学の知恵をお伝えしたいと思います。

また、今回は顔の望診の基本的な話もする予定です。

季節について。心臓と小腸の働きについて。望診法。体の調え方。 これをギュッと60分の座学でお話ししてから、粋ラボさんの「夏の定食」を食べて頂いて、心も体もスッキリした所で、この講座は終了となります。

夏が苦手、もっと元気が欲しい、お腹を丈夫にしたい、上手に発散したい…など何か気になることがある方や、東洋医学やマクロビオティックに興味のある方、自然と元気になりたい方。ぜひぜひ東洋医学の知恵を取り入れるためにご参加ください。

東洋医学を初めて勉強する方でも安心して聞いて頂けるように、出来るだけ分かりやすく説明をしていますので、皆さん安心してご参加ください。 どうぞよろしくお願い致します。

正しい季節の過ごし方 【編】〜はじめての東洋医学〜 【日時】 6月25日(土) 10:00~12:30 6月28日(火) 10:00~12:30 、19:00~21:30 *ご都合の良い時間のクラスにお申し込みください。 【場所】 粋ラボラトリー <ホームページ> 【講師】 安部雅道 (風の音治療院院長) 【受講料】 ¥4000- (食事代込) 当日受付時にお支払いください。 【申込先】 粋ラボラトリー mail@ikilab.comお名前希望の部ご連絡先を明記の上お申込ください。 *お申込みのメールを頂きましてからお返事を差し上げるまでに、3,4日お時間を頂く場合がございますが、ご了承ください。 *必ず受付完了のメールを送らせて頂いていますが、3~4日を過ぎても連絡が無い場合は、メールが届いていない可能性もございますので、お手数ですが再度ご連絡を頂きますようお願いいたします。 【キャンセルポリシー】 ・教室の準備、料理の手配の都合上、前日のキャンセルで50%、当日で100%のキャンセル料  を頂きます。その際には振込先をお知らせ致します。  どうかご理解の程よろしくお願い致します。  なお、キャンセル方法は必ずメール又はお電話で連絡下さい。

*申込み後に返信メールが届かない場合

 通常2、3日以内にお申し込み完了のメールをお送りします。完了メールが届かない方は下記の  ご確認をしていただくか、直接店舗にご連絡下さい。  011−211−6145(粋ラボ) *携帯電話のメールを利用している場合は  <ドメイン指定受信>  @ikilab.com を指定受信設定  または<メールアドレス指定受信>  mail@ikilab.comを指定受信設定

#マクロビオティック #東洋医学 #粋ラボラトリー #講座 #正しい季節の過ごし方

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