お忙しい中、ご丁寧なアドバイスに感謝致します。 改めて考えてみると、眠れない、身体が痒い、ダルくてバラバラな感じ、足首がおもダルい、等々。消化器系以外にも、身体からサインが出ていました。視野が狭くなっていたようです。 そして、家族や専門家にSOSを出すことも、大切でした。 まずは、身体の声にちゃんと耳を傾けて、緩ませて整える方向へ。 ありがとうございました。